168減肥法適合你嗎？用錯方法小心瘦了卻顯老！
農曆年節大魚大肉後，很多人開始想要減重，但有時候用錯方法反而可能減了體重多了皺紋！近年流行的168減肥也不一定適合所有作息的族群，如何健康減重同時維持水嫩皮膚？粉刺達人ELSA X 營養師TONY不藏私秘訣告訴你！
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吃喝膠原蛋白、神經醯胺，真的可以長膠原蛋白或是讓皮膚Q彈嗎？怎麼吃才能真抗老？
吃喝膠原蛋白、神經醯胺真的有效嗎？這一集粉刺達人ELSA特別邀請到，同時身兼營養師/橄欖油品油師/西餐廚師的超專業好朋友TONY張益堯，為大家解答該怎麼吃才能真正「抗老」、皮膚變得更健康！
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對皮膚好的水果拼命吃，痘痘還是長不停？給痘痘人的飲食建議
長痘痘該怎麼吃才正確？你是不是也聽說過「多吃水果皮膚才會變好」、或是「吃了XX皮膚就會變好」，但是吃了很多卻還是長痘痘？或許你更應該重新認識一下長痘痘跟飲食的關係。
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為什麼真正的保養品研發專家並不推薦卸妝乳？因為這可能就是讓你粉刺痘痘長不停、臉也紅通通的元兇
用卸妝乳比較溫和？用無油卸妝水可以不長痘痘？錯！這些反而會造成你「卸不完全」、「刺激性高」，可能就是讓你不停長痘的原因！從製造者與原料特性的角度來看，卸妝品溫和與否，和你以為的可能完全不一樣。為什麼ELSA不推薦卸妝乳？想要解開卸妝迷思，你一定要看這一篇。
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洗完澡皮膚癢？三大招＋這個______養好菌，遠離敏感乾癢！
天氣乾冷，皮膚開始出現冬季癢、乾燥脫屑、紅癢敏感，光擦乳液其實解決不了問題，等保濕效果時間過去了，還是一樣乾癢，尤其小朋友可能更忍不住抓破皮，該怎麼辦？大人小孩都要注意的3大冬季抗乾癢須知。
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額頭、下巴長痘痘，該怎麼注意？抗痘20年專家：比起天天敷面膜，更要注重這6件事
由長痘痘的位置可以看出身體哪個器官出狀況嗎？額頭、下巴一直長痘痘該怎麼辦？長痘痘可以敷面膜？粉刺達人ELSA以保養諮詢的專業經驗角度來回答，答案可能和你想得不一樣！
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你是哪種頭皮屑？造成頭皮屑的原因與保養方法大不同
會有頭皮屑的原因是什麼？在ElsaGusa保養諮詢的經驗裡發現，許多有皮膚困擾的人，往往連同頭皮肌膚也不太健康、長期有頭皮屑困擾，很多人對頭皮屑也會有「一定是沒洗乾淨」、「一定是頭皮太油」的刻板印象，但其實不全是因為這樣的。長期使用藥用去屑洗髮精，也可能越洗越糟，頭皮屑的保養方法各不同，搞清楚原因並選對洗髮精是關鍵。
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手上紅紅癢癢的是濕疹嗎？遇到濕疹該怎麼辦？
濕疹的定義很廣泛，常和皮膚炎名詞互相通用，例如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、富貴手、汗皰疹等等，都是「濕疹」的一種。濕疹不分季節都可能產生，冬天怕乾燥、夏天怕流汗潮濕，也更需要重視平常接觸皮膚的沐浴、保養品品質。如果是體質遺傳，只要避免讓濕疹復發的刺激因素、控制得當，也可以有正常的生活，其中保養更是強而有力的輔助。
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