以為長痘痘就是臉出油、臉沒洗乾淨，拼命清潔和去角質？無油卸妝不會長痘？痘痘粉刺「不擠出來不行」？每天敷面膜就能有好膚質？…以上全錯！9個搞破壞和做白工的保養行為，妳中了幾項？

運動健身有助身體健康，但為什麼運動後反而皮膚變差、容易長痘？除了化妝之外還有哪些原因？這些細節不可不注意。如果上健身房不想素顏，還是想要帶妝運動，怎麼做比較好？