讓皮膚過度磨損的NG行為
NG1. 以為長痘痘就是臉出油、臉沒洗乾淨，拼命清潔和去角質
買洗面乳只看它的附加功能，忽略洗劑溫和度，只要寫深層清潔跟抗痘就照單全收，或是用洗卸合一的洗劑，結果並沒有解決痘痘，還可能越洗問題越多。
還有各種錯誤的去角質方法，以為綠豆粉搓臉可以磨掉痘痘，但其實只是讓皮膚更加受傷而已！
建議的做法是：選擇純天然胺基酸洗面乳，是目前公認最溫和又能有效清潔的洗劑，需要去角質的時候洗面乳換成粉刺專用款，是溫和不會讓肌膚受傷的物理性去角質方式。
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NG2. 以為無油卸妝最好，結果過度摩擦更刺激皮膚
沒有油脂，要怎麼溶妝？當然就是添加替代性成分(溶劑)來幫你溶妝，這些溶劑溶妝能力不比卸妝油好，經常使用，肌膚的保護膜也一起被溶壞了。無油卸妝品很容易不是卸得太過頭傷害皮脂膜、摩擦刺激皮膚，就是溶妝不夠乾淨，並不是卸妝的最佳選擇。
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NG3. 以為高濃度酸煥膚脫層皮就可以一勞永逸
許多人會到醫美做高濃度果酸換膚，或是擦高濃度的酸類煥膚品、擦起來會刺痛的保養品照單全收，以為把皮「換」掉，就可以同時解決粉刺痘痘、毛孔、美白等等問題。事實上可能換來更脆弱、容易泛紅的肌膚，角質層太脆弱，就像三隻小豬故事中的茅草屋一樣，無法抵擋大野狼的破壞，吹一口氣就把茅草屋給吹倒了！
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NG4. 以為痘痘粉刺「不擠出來不行」
你擠吧，還是會再長的，還可能越長越多！越擠越糟。
如果硬要擠甚至用器具挖取，勢必會破壞毛孔周遭組織，讓真皮層也受到傷害(膠原蛋白斷裂)形成回不去的凹疤，擠壓的動作也會使粉刺裡的細菌擴散，擠一顆長三顆，很不划算！
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NG5. 油膩厚重的底妝
厚重的粉底液、氣墊粉餅都有很多油份，再加上皮膚分泌的油脂，又沒有及時吸油處理，就成了痘菌最愛的溫床。如果你是需要天天上妝的族群怎麼辦？首先，戒除粉底吧！
NG6. 卸妝油使用方法錯誤
很多人以為長痘痘不可以用卸妝油，這完全是誤解。卸妝油其實是最溫和又能有效溶妝的卸妝方式，但用法手法細節要到位，使用時要充分徹底乳化，並且沖乾淨，就可以避免殘留油分導致粉刺。
卸妝油正確用法：
NG7. 敷又悶又厚的晚安面膜睡覺
於是痘痘就跟你說早安了。
太厚重或矽靈含量過高的面膜，會對肌膚造成負擔，許多市售的晚安凍膜(面膜)刺激性高且容易悶出痘痘。但其實名稱類似的保養品很多，功效跟安全性的差異卻是十萬八千里，主要還是要看基底和配方，光是BASE的好壞就決定了一半以上的安全性跟舒適度。
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NG8. 喝下去的膠原蛋白，並不會從皮膚再長出來
市面上流行許多美容飲品，膠原蛋白更是歷久不衰，我們有來諮詢的客人甚至在吃膠原蛋白上的花費，都可以買一台轎車了。但其實吃喝進去的膠原蛋白經過腸道消化，會變成小單位的胺基酸，未必能夠再體內重新合成膠原蛋白。而人體皮膚要長出膠原蛋白，要刺激自體生長，像是雷射磨皮、酸類換膚，讓表層的皮脫落之後，自然會刺激長新的出來。
NG9. 每天敷布面膜，並不會變成大明星
廉價的濕布面膜，成分最大宗就是四樣東西：水、香料、防腐劑、增稠劑，可能會更刺激脆弱的肌膚。而且便宜的面膜通常都是大分子，成分只停留在表面，因為小分子精華非常貴，不太可能放在便宜面膜裡面。
如果你敷布面膜訴求的是保濕，其實它所帶來的效果維持時間仍有限，擦多分子玻尿酸還比較實際一點。
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以上9個保養NG地雷，你都避開了嗎？
其實在ElsaGusa的許多好轉案例中，發現大家對保養的錯誤認知不只這些，每個人的肌膚狀況、適合的保養方案也都不同，並不是那麼簡單可以蓋括的。如果你也有保養上的疑問，歡迎預約我們的保養諮詢。
撰稿 / 鈺婷