分類: ElsaCafe
168減肥法適合你嗎？用錯方法小心瘦了卻顯老！
農曆年節大魚大肉後，很多人開始想要減重，但有時候用錯方法反而可能減了體重多了皺紋！近年流行的168減肥也不一定適合所有作息的族群，如何健康減重同時維持水嫩皮膚？粉刺達人ELSA X 營養師TONY不藏私秘訣告訴你！
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吃喝膠原蛋白、神經醯胺，真的可以長膠原蛋白或是讓皮膚Q彈嗎？怎麼吃才能真抗老？
吃喝膠原蛋白、神經醯胺真的有效嗎？這一集粉刺達人ELSA特別邀請到，同時身兼營養師/橄欖油品油師/西餐廚師的超專業好朋友TONY張益堯，為大家解答該怎麼吃才能真正「抗老」、皮膚變得更健康！
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保養流程一定是越簡單越好嗎？極簡保養的迷思
保養越簡單越好？極簡保養並不代表比較好或比較有效。為什麼皮膚科醫生、保養品牌會崇尚「極簡」？在我們遇過的敏感肌案例中，也有客人被醫師建議「只用清水洗臉、不要擦保養品」，但其實這樣做並沒有讓她好轉。其實保養跟藥物並不互斥，而是要看有沒有選對適合的產品+正確的用法。從保養研發、保養諮詢經驗裡，ElsaGusa必須告訴你：沒那麼簡單！
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ELSA近20年來拯救無數狀況肌膚，用的是什麼方法？
ELSA近20年來拯救無數爛臉，用的是什麼方法？獨創分階段、分步驟細細處理，密集拍照觀察，讓大家都能學習掌握粉刺痘痘好轉的必經過程，學會觀察跟照顧自己的皮膚！過程中你可能會經歷一開始的蜜月期，到後來爆痘期，才逐漸平穩與真正好轉，在這個過程中，ElsaGusa會陪伴著你度過。
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保養品含防腐劑，長期擦會不會對皮膚有害？從消費者使用安全來看防腐劑
防腐劑的目的是為了不要讓東西太快壞掉，但長期擦會不會對皮膚有害？大部分保養品是不可能完全沒有防腐劑的，而所謂『無添加防腐劑』，也有可能只是加了還沒列在法規裡的防腐劑而已。只單純看是否添加防腐劑，也無法判斷出產品好壞，消費者該如何選擇？ElsaGusa創辦人ELSA分享品牌近20年的經驗，帶我們從保養品安全的角度來看防腐劑在其中的角色。
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面膜真推薦？聽粉刺達人ELSA破解面膜背後的秘辛 #ElsaCafe-廣告都是騙人的？_面膜篇
面膜百百種，真的推薦嗎？台灣可說是面膜王國、消費者的面膜天堂，我們能夠很方便地在藥妝店賣場買到便宜的面膜，好像天天敷都可以，但真的可以這樣嗎？近年也出現很多新奇的面膜形式，像是發泡面膜、要敷2個小時的超長時間清潔面膜…這些原理又是什麼？聽粉刺達人ELSA破解面膜背後的秘辛。
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Elsa café (Podcast) 也開張啦！ 鐵粉與ELSA的線上即興的小訪談：ELSA宅在家都在做什麼？疫情之下化妝品這個行業也受影響了嗎？ #ElsaCafe
辛苦的醫護人員整天悶在口罩裡，工作期間幾乎無法脫口罩，要如何用保養幫助皮膚？
最近大家比較常反應哪些「宅在家」出現的皮膚問題？
疫情對於ElsaGusa有造成衝擊嗎？ELSA在家都做什麼呢？