適度去油是指洗掉多餘油脂，但不洗去皮脂膜，不會使肌膚過度乾澀。

臉上黃黃的已經滿出來的油垢，讓臉色暗沉，使粉刺增加，只要把這些多餘的油脂洗掉，避免氧化脂造成細菌增多即可。若過度去油連保護膜也一起洗掉，會引起皮膚更多問題。

以下幾個適度去油的原則：

1. 了解皮膚的保護膜的重要性
2. 選擇溫和洗淨的配方跟洗劑
3. 水溫控管，避免過熱
4. 洗得時候力道放輕柔，且要加水先搓出泡沫，不是用濃縮的直接洗

如果洗完臉感覺緊繃，不馬上擦保養品會不太舒服，甚至很快就脫屑、發癢，此時肌膚的保護機制也會提早啟動，也就是開始分泌油脂來保護肌膚。如果你洗完臉有這樣的情況，就代表正在使用的洗面乳並不適合你。 目前一般公認對肌膚最溫和不刺激，又能達到足夠清潔效果的洗劑，應屬純天然胺基酸為基底的洗面乳。

去脂力太強的洗劑，通常都比較便宜，配方越是溫和有效，成本越高，售價也會越高，貪圖便宜隨便使用一支洗面乳，長期使用可能使肌膚變得敏感脆弱，之後可能需要更多金錢去修補受傷的肌膚，太划不來。

我們還是很不推薦使用皂來洗臉，不管是不是純手工、多麼強調天然、添加多少草本植物，重點是，皂的本體就是油脂＋鹼劑，對弱酸性的肌膚來說容易過度去脂，傷害了肌膚保護膜。用皂洗後那種乾乾繃繃的感覺，真的不是因為很乾淨，而是太過度了！

形成粉刺的原因有很多，皮脂分泌旺盛只是原因之一，常化妝、長時間接觸髒空氣、清潔沒做好，都有可能引發粉刺。還有許多乾燥敏感的肌膚也會因為荷爾蒙的變化、生活壓力、作息紊亂，影響肌膚代謝，而冒出閉鎖粉刺。

就像ELSA本身，在青春期並沒有像其他同學痘痘粉刺長滿臉，而是在當上班族時才爆發了痘痘粉刺，當時有一個最重要的原因就是「不懂得正確的清潔保養觀念」。因此粉刺痘痘並不是只有油性肌膚才會發生哦！

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妝前控油最重要的就是「妝要薄」並「戒除粉底」。太多層的底妝會使肌膚過悶，層層堆疊的底妝會使肌膚快速出油。而粉底的遮蓋性太強，不適合容易長粉刺痘痘的肌膚，建議使用同時擁有防曬＋隔離＋潤色功能的物理性隔離霜就可以了，搭配使用少許遮瑕液來「局部遮瑕」。

在底妝前使用含有LPA成分的精華液，也能緊緻毛孔、減緩出油，是很適合的妝前乳。

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之前聽說過用吸油面紙會讓臉越吸越油，其實是個誤會，那是沒有正確的使用吸油面紙，使用吸油面紙應該要輕輕壓，是吸掉多餘的油脂，而不是大力的壓把全部的油的吸掉。到了中午的時候，把臉上多餘的油脂吸掉，再補個妝，才不會因為出油而脫妝，吸完油補個妝也覺得非常清爽。