保養及生活習慣問題
Skin care & living
循序漸進改變就是了！一開始喝水可能會覺得很痛苦沒錯，但減少飲料攝取，多喝點水對肌膚保養絕對是有好處的。慢慢一點一點的改變。
說真的這個部分我們無法確切回答，我們只能針對保養習慣上給你建議，還有我們產品上的用法、功能給予明確回覆。用藥上還是請去諮詢醫師哦。
其實痘痘是有潛伏期的，之前看起來只有爆發三四顆，不代表沒有窩藏更多顆，現在你開始重視睡眠，身體代謝應該也會提高一些，這時候才是真正要開始排出到表面的爆發期，但這不代表睡覺沒幫助，其實好好睡覺是很有幫助的。
保養從來都不簡單！那是因為你的狀況其實很複雜：包括了出油／乾燥／敏感泛紅／粉刺／痘痘／痘疤可能還有斑點／毛孔老化以及各種皮膚炎。所以我們得先調整基礎保養、還要消炎+抗菌(培養好菌)+加強代謝。
想靠一罐夢幻的保養品達成以上全部的任務，是不可能的
想想看，我們光是一個抗痘成功，就要做好多事情，因為痘痘的成因很複雜，並非只是因為你的臉油膩而已，而你已經冒出了這些痘，能做的就是先消炎以及後續的調理。
想想看，我們光是一個抗痘成功，就要做好多事情，因為痘痘的成因很複雜，並非只是因為你的臉油膩而已，而你已經冒出了這些痘，能做的就是先消炎以及後續的調理。就像減肥不是只靠減肥藥就一勞永逸
很多面向要一起注意。
很多面向要一起注意。想要簡化程序，一定要等到你的皮膚都穩定，沒有任何需要特別處理的部份，那就只要清潔/維持代謝正常/保濕/抗老/防曬。歡迎參閱ELSA的保養書『我也不想一直長痘痘』。
這個問題很值得探討，為什麼一樣標榜神經醯胺或玻尿酸（或其他成分），效果卻差異這麼大？因為原料來源到底是哪裡？這個就差很多了！再來，到底用了幾種神經醯胺？什麼等級的玻尿酸？添加濃度比例？配方上還有其他抗敏感或是加強保濕嗎？這些都會影響效果哦！延伸閱讀：訪談保養品專家ELSA：玻尿酸選擇原液比較好？還是有黃金比例？該如何選購？
ElsaGusa雖然產品經常推陳出新，研發力大爆發，但在台灣的保養品業界是出名的謹慎保守。
安全性 穩定性 有效性，是三個我們最care但大部分的保養品廠商不一定這麼在意的！有的時候為了做效果，犧牲了安全性以及產品本身的穩定性，那就等同對肌膚是破壞而不是有益處的保養。
安全性 穩定性 有效性，是三個我們最care但大部分的保養品廠商不一定這麼在意的！有的時候為了做效果，犧牲了安全性以及產品本身的穩定性，那就等同對肌膚是破壞而不是有益處的保養。犧牲了安全性，還算是真的有效嗎？這很需要你好好想一想。可以多複習ELSA的任何一本保養書，希望能讓你恍然大悟：「原來從前我的臉都是這樣被破壞的，難怪我的臉好不了……」
可是那些保養品已經買了，難道要丟掉嗎？這個我們無法替你決定，一直破壞就會一直拉長修復期，時間成本，心力交瘁，更不值！
時間最貴，回頭是岸，我們有多少個青春，可以浪費在這樣的惡性循環。
運動後反而皮膚變差了，你可能要注意幾個重點：1. 是否帶妝運動，運動後又沒有馬上卸妝洗臉？ 2. 出汗後沒有做好清潔，拿毛巾隨便擦擦？ 3. 高溫讓出油狀況增加，又沒有及時處理油脂。
這些都是被軟化的角質、油垢、以及還沒有固化的粉刺。要不要用這樣的刮除法主要是看個人的忍痛功夫，以及是不是在意皮膚的受損而定。要這麼做的話，通常會換來紅通通的鼻頭。
粉刺不能擠，就用茶樹粉刺深層淨化露來讓粉刺瘦身➝鬆動 ➝排出
其實要！做濕布面膜廠商：「其實是要洗，因為那種廉價面膜成分最大宗就是四樣東西：水、香料、防腐劑、增稠劑。」
那如果說你敷了黏糊糊的增稠劑，可是你沒有把它洗掉的話，其實真的是會刺激皮膚的。敷了面膜之後，還是要擦保養品！一片面膜是沒有辦法取代其他的保養程序的哦！
