「粉刺達人」Elsa在她的Podcast邀請來賓皮膚專科的「比ㄅㄨˊ醫師」在節目中談保養，面對相同客群的兩人，在節目中提到了大家最關心的幾個保養問題，比ㄅㄨˊ醫師面對患者時特別從生活習慣上著手以對症下藥，被Elsa盛讚是「最能體諒痘痘人的醫師」。
來自ELSA的Padcasts
比ㄅㄨˊ醫師提到最常被患者問的第一個問題，就是患者希望「想打雷射除痘疤」，但明明其實還在紅腫、發炎、疼痛的階段，打雷射除痘疤是否太快了？醫師說：「我會告訴患者，這就好像爬山，到山頂之後才會下山，治療痘痘也是一樣有其進程，到了一個階段再往下一個階段。」
不同痘疤處置方式不同
比ㄅㄨˊ醫師指出痘疤有三種，第一種是痘痘消腫時的紅痘疤，第二種是色素沈澱後的黑痘疤，第三種是因擠壓或打痘痘針產生的凹陷。痘疤起因不同，處理的進程也不一樣，紅、黑痘疤可以跟發炎的痘痘一起處置，但是在發炎嚴重的情況下想處理凹陷的痘疤，就最好思考一下。紅痘疤要調整發炎過後還未順利改善的血液循環，黑痘疤是將色素褪掉，凹陷的則要讓膠原蛋白再生，使用的雷射機器就不一樣，建議先改善紅、黑痘疤，再依嚴重程度改善凹陷，都要時間與耐心。
第二個常見的問題則是有很多媽媽會帶長痘痘的小孩來看診，甚至比小孩還心急，有的媽媽會質問小孩「你有沒有洗臉？」讓小孩也有壓力。而比ㄅㄨˊ醫師不光是看其表面開藥了事，他還會關切患者的飲食狀況、生活作息、衛生習慣等，比如學生若是接近期末考的時候，醫師會進一步問「是不是為了準備考試，壓力太大睡不夠？」這讓患者有種被了解、關心的溫暖，對媽媽來說也是一種學習，比ㄅㄨˊ醫師笑說這是「在媽媽面前幫小孩撐腰一下！」充分展現暖心。
痘痘不是病 A酸常有副作用
第三個常見問題則是有些患者感覺痘痘已經好多了，但又突然復發，來向醫師求救；遇到這種情形時，比ㄅㄨˊ醫師會向患者說明，在他的認知中痘痘是一種生理的現象，而不是真正的疾病。但如果因為是內分泌問題，身體會出現一些合併的症狀，像是有些女生會有多囊性卵巢的問題，就容易長痘痘，也有可能月經出問題、多毛症等現象，這時候可能要搭配婦產科做檢查，但若檢查沒問題的話，就是單純毛細孔被堵塞造成細菌滋生的生理問題。
另外，比ㄅㄨˊ醫師說，還有些人一來看診就說要吃口服A酸，有人做足了功課，明白口服A酸帶來皮膚乾燥、脫屑，甚至嘴唇乾裂甚至出血的副作用，但醫師認為就算願意接受這些副作用，不能只在乎痘痘，而忽視整個皮膚的生態系。若像是抗生素服用了很久、或是抗生素換過很多種都難控制，或是比較嚴重的化膿性汗腺炎，才會建議使用A酸來治療。
痘痘影響自信心 別嘗試亂擠
痘痘讓患者影響到自信心、人際關係，比ㄅㄨˊ醫師舉例最近有15歲的患者，是嚴重的囊腫型痘痘，低頭沒自信，「我自己小時候也有經歷過，失去信心，走路都看地上，遇到這種患者我可以感同身受，我會以自己走過的路來鼓勵他。」比ㄅㄨˊ醫師向患者說明毛細管堵塞就像水槽堵塞，暢通後把發炎的狀況穩定，好好照顧皮膚，讓發作的頻率減少，並維持下去。他也建議不要輕易嘗試擠痘痘，並以自己為例，小時候讓媽媽來幫他擠痘，結果讓凹的痘疤又出現。
提到用抗生素治療，比ㄅㄨˊ醫師表示原理上抗生素是比較尾端的殺菌，效果會比較快，但是它不能去控制出油，出油還是要交給A酸，如同把水龍頭關緊。控油上，醫師表示要看所處的環境，像是廚師在高溫高熱環境下工作，或是工程師要穿著無塵衣悶著，醫師會深入了解患者的實際生活背景，站在患者處境來思考。比ㄅㄨˊ醫師說：「皮膚是一個生態的平台，上面也有共生菌，我們要做的就是維護它的衡定，讓這些菌和皮膚穩定地相處。」
痘痘針不能常打 防曬有訣竅
至於打痘痘針，醫師會看痘痘生長的位置，舉例來說若長在鼻子上，或長在額頭，就不建議立馬打痘痘針，因為痘痘針會造成消痘後皮膚凹陷的問題，因為痘痘針含類固醇來抗發炎，痘痘會消得很快，但會影響膠原蛋白，皮膚可能會萎縮，不能經常打。比ㄅㄨˊ醫師建議選對的產品，做對的清潔方式，洗臉頻率多寡視個人出油程度而定。
另外，夏天塗防曬也要看個人皮膚的狀況，若擦防曬係數高的防曬油，反而因太油膩而易塞住毛細孔造成痘痘，比ㄅㄨˊ醫師建議擦防曬係數SPF30，多塗幾次，用頻率與量來改善。醫師還舉自己的例子，在日本跑馬拉松時以為氣溫低沒擦防曬，結果鼻子曬傷。Elsa也補充，去滑雪也得防曬，因為雪地也會反射紫外線，而且要做好清潔，因為阻塞毛細孔就是噩夢的開始。
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Q1：過了青春期，為什麼還是會不斷長粉刺、痘痘？
Q2：幾乎所有人都曾經遇過粉刺出現的時期，有的人從小學就開始長粉刺了，有的則是到了40、50歲還在不停被困擾。請問粉刺到底為什麼會產生呢？
Q3：如果去做臉清粉刺，這樣會變好吧？
Q4：粉刺一定是油性肌才有的嗎？
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