為什麼酸類保養可以改善痘痘粉刺？
酸類保養品最主要作用就是「去角質」，透過角質更新把皮膚的粉刺痘痘代謝出來，改善毛孔堵塞，油脂就不容易堆在毛孔裡變成粉刺，進而改善青春痘。
果酸、水楊酸、杏仁酸都是很常見的酸類保養，其中刺激性由大至小分別是：
果酸>水楊酸>杏仁酸。
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擦酸為什麼會有爆痘期？
1.潛藏的粉刺地雷爆發成痘痘
很多酸類使用都可能會有爆痘期，因為這些酸把一直遲遲不化膿的腫痘、摸起來一粒一粒的閉鎖粉刺(也就是所謂的地雷)代謝出來。有些粉刺會直接變細小排出，有一些則不幸會先轉為痘痘之後才平息，這就所謂的爆痘期。爆痘期的長短也是因人而已，畢竟每個人堆積的粉刺多寡、是否注意飲食、睡眠及運動以及保養是否得當都有相關，心情放鬆也會讓這個過程縮短。
有些痘痘只有敷或擦保養品或藥物很難消除，就是因為這些「地雷」一直悶在皮膚裡面，必須要搭配酸類煥膚的方式，才能把它代謝乾淨。也就是我們常說的：你的臉便秘了，終究還是要大出來的啊！ (別笑，每次這樣比喻，大家都說：嗯，秒懂)
2.敏感肌皮膚屏障尚未恢復健康，細菌入侵的爆痘
有些人皮膚摸起來沒有太多粉刺，為什麼還是會爆痘？和你的皮脂膜健康度很有關係，這些人大多是容易泛紅的敏感肌。(表示之前的保養出了問題，像是不斷拼命用卸妝水、卸妝乳擦拭或是沒上妝硬要卸妝，不當的保養觀念往往造就了日後爆痘的機會)
皮膚容易泛紅過敏、刺刺癢癢，就表示抵抗外界刺激的第一道防線：皮脂膜已經受傷了，皮脂膜受損，就更容易因為細菌侵襲而爆痘。這時候你如果又用刺激性高、或是偏高濃度的酸去刺激角質層，反而雪上加霜。
泛紅敏感痘痘肌的保養，要優先注意皮脂膜和角質層的健康度，皮膚有健康的「保護牆」之後，再擦酸類保養品。而且敏感肌擦酸也要特別注意肌膚接受程度，擦上去不會刺痛泛紅再使用，濃度5%以下的杏仁酸、或是複方杏仁酸，會是比較安全的煥膚方法。
杏仁酸爆痘期的迷思
Q.每個人擦杏仁酸都會爆痘嗎？爆痘期會多久？
不一定，杏仁酸就像「拆彈專家」，有些粉刺會順利排出、有些會爆成痘痘，都是正常的代謝現象，也因人而異。
當你開始正確保養，整體來說會經歷三個階段：
1.粉刺比痘痘多 – 毛孔堵塞、埋藏未爆發的痘痘地雷
2.痘痘比粉刺多(爆痘期) – 埋藏在肌膚內的粉刺逐漸被代謝出來
3.痘疤比痘痘多 – 爆痘現象減輕，有些變成痘疤
爆痘期會持續多久？端看保養的正確度、飲食、睡眠、運動、衛生習慣是否都配合得當。而且爆痘期也不是一次性的，它可能在臉上各區塊此起彼落，右臉好些換左臉爆痘，這樣的情況會可能延續好幾輪，就看你過去累積的「地雷」有多少、有多深。
有些人會問：我可以跳過爆痘期嗎？我每天都要見客戶！我可以快一點爆發快一點結束嗎，我等著年底要參加同學會！其實這一切都不單純控制在保養品上面，而是自身需要加強運動、多喝水，保養習慣要修正，才不會舊的還沒去，新的又來堆積，那就永遠爆不完了喔！更要避免因為爆痘而故意擦很厚的粉底蓋住，又油又悶，問題就變得更難解了。
爆痘期最忌諱的就是一看到痘痘就想擠，只要你忍得住，就離好轉更近了！
Q.爆痘期還可以擦杏仁酸嗎？要注意什麼？
爆痘期間，如果想用杏仁酸加強代謝，要在「擦了不會明顯刺痛泛紅」的原則下使用、避開正在紅腫發炎的痘痘區域，並且注意加強保濕用量。並且避免同時擦多種酸類保養品、強力去角質產品。
如果已經使用醫生開的A酸、抗生素類外用/口服藥物，也不可再自行另外加擦酸類保養品，因為通常這類藥物因為抑制皮脂分泌、會讓皮膚變乾，許多人在A酸治療時也會有皮膚紅腫、脫皮的狀況，這時候就不適合再用酸刺激皮膚，應該以保濕、保護皮脂膜為重點。
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爆痘期後的肌膚保養
如果你熬過了「痘痘比粉刺多」的爆痘期，恭喜你已經越來越好了。這時候整個皮膚的代謝、皮脂膜健康都趨於穩定，就可以調整保養程序，加入一些美白淡化痘疤的保養。
但要如何判斷自己現在處於哪個階段？要如何保養呢？歡迎預約我們免費的保養諮詢
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撰稿 / 鈺婷