以下的內容如果你看懂、那就是讓自己對《清潔》的意義更知其所以然。
清水洗臉到底行不行？
最重要的小事
不要不當回事
來自ELSA的Padcasts
我們都知道要做好清潔，但你知道清潔（洗臉）是為了什麼嗎？
洗去油垢、髒污
更新塗在臉上的東西
必須透氣
酒糟或是痘痘肌最怕悶、怕油膩過頭的負擔。
擦了含油脂的東西之後，晚上回家「不要」只用清水洗臉。
在我的觀察裡，含油的保養品（乳、霜、膏，甚至是藥膏），即使能給予我們當下的修護，但在臉上久了有可能形成悶感與負擔，如果皮膚狀況允許，建議用溫和的胺基酸洗面乳稍微清潔一下之後，再把需要的乳、霜、膏補一次。而你自己出的油也是，在表面太久氧化後就不妙了。我們只取它的功效，但不要到後來變成負擔。
所以我們平常除了《更新妝容》之外，《更新臉上塗抹的保養品》也是關鍵，因為清水洗不了那些乳、霜、膏，因為油水是互斥的，要用一點界面活性劑（不含皂鹼的）才可以溫柔洗掉停在表面的部分，給予自己新鮮的保養。
我負責做好的洗面乳，你負責學習自我照顧。
沒有好的清潔，就很難有好的護膚成效。
By Elsa
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清潔問題
Q. 請問我如果晚上回家卸妝洗臉，所有保養都完成了，可是晚上出去一下子之後又有點出油，可以再洗臉嗎？洗後要擦全套的保養品嗎？？
A：
- 可以再洗臉，但是不能洗太久，因為你的臉沒有那麼髒了。
- 確定自己是用溫和的胺基酸洗面乳。
- 大多數的保養品在你前一次擦完就會吸收了，並不會因為你流汗就從你皮膚又跑出來，但是某些需要維持表皮濕潤度、增加防護力、鎖水潤澤感的，就可能會被洗掉一些。
因此，再次洗臉之後至少要擦個多分子玻尿酸、神經醯胺。
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