by ELSA
以下的內容有點毒舌，但願你可以聽得進去。
你的臉多久會好？停！你會問這句話，一方面可能是因為你焦慮，沒有信心，
而另一方面，可想而知當初的你不就是因為欲速而不達的嗎？
第一，保養品可以幫你一大半，但是！如果一套保養品讓你短時間內就要超級快速地完全消除粉刺痘痘，這種東西，不是騙你的廣告，就是加了不該加的成份，我相信聰明的你應該不敢用吧？保養本來就是需要時間啊！回想一下當初的自己，不就是因為缺乏耐性而選擇了快速見效的方案，結果反而不斷在地獄中輪迴？
你可能從來都不知道一件事情：保養，是極大的學問。
成也保養，毀也保養。
光是聽信廣告就買，你往往根本達不到廣告上說的那樣。
因為一個短短的廣告說不了太多事，多的是你不知道的事～
如果你選擇了理想的保養方式，你可以達到的效果是：
第一，舒緩現在的症狀
假設你除了痘痘的發炎之外，還有伴隨著肌膚敏感泛紅受損，或是有其他的皮膚炎症狀，像是酒糟或是脂漏，保養品只要選得正確，就可以積極修護舒緩，讓皮膚變得沒有那麼紅，降低敏感度、恢復皮脂膜的健康，這樣才能好好面對接下來需要擦酸類保養的過程了。
第二，排除毛孔堵塞的現象
這個就是最耗費時間的了！肌膚的內部究竟有多少「地雷」塞著？你不得而知。摸得出來的粉刺顆粒通常都已經是比較大顆、比較外面的了。他們通常會先經過「變成痘痘」之後才平息。
但我們可以借助保養品「溫和煥膚」的功能去代謝，我們皮膚的代謝原本28天一次，但是作息跟環境影響，有的甚至40-60天才會代謝一輪，(所以你的粉刺才會卡關哪！) 而這段期間要是那些導致你堆積粉刺的行為還是沒有趁機修正的話，當然也會有一種爆發不完的感覺。
代謝的速度跟飲食、喝水、運動、睡眠、壓力、衛生習慣都有直接關連，如果睡不好，代謝速度就會拉慢。保養品從皮膚外面來幫助你處理，至於要不要好好睡覺、要不要運動代謝，這個都不是我可以幫你完成的喔。我只能跟你說：有在運動的人，通常都會好得更快一點！
也許你會問：我以前都有在運動啊！痘痘還不是一直長？
很簡單！當時的你，保養的方式應該不算太理想吧！
保養 / 生活，都是緊密相連的，少喝點甜的，少吃點餅乾，
否則一杯手搖飲恐怕就讓你淺眠甚至失眠，等於是在浪費保養品的錢。
第三，你選擇「漸進式替換」或是「一次改掉」？
這個就比較難了，因為通常一般人都會捨不得換掉保養品，畢竟都是花大錢買的，斷然放棄原本的保養品，有的人根本辦不到，因而選擇了「漸進式輪替」。這麼做不是不可以，但是只要有一個項目(比如說卸妝不全這件事情)無法修正成理想的方式，那你的問題就會一直不斷發生、進而延長了好轉的時間，甚至會有好一段時間看不到任何進展。
要不要斷然更換，還是要看個人的決心。
如果你覺得自己時間多，那就漸進式處理吧！這麼說雖然很刺耳，但也是事實。那些你原本使用的東西如果可以讓你好轉，你……早就好了呀。
最後：周邊親友的言語，常常毀掉你的自信？
假設你的朋友跟你說：痘痘怎麼發這麼多？為什麼不去做臉？
你就接受用針挑手擠，等同回到了原點，甚至引發了更多對肌膚的傷害。旁人的言語，選擇性的接受就好。
你要學會觀察自己皮膚的變化：像是塗抹雪顏泥來拍照比對就是一個很好的方法！感受自己的臉是否一天一天在進步著，這比不斷問：我多久好？來得切實際許多。
我相信你會好，只要你不再繞遠路囉！
讓我們一起看見改變！
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