作息正常、飲食清淡還是瘋狂長痘痘，連醫生都放棄

Angela說自己飲食非常清淡，每天都是從家裡帶便當到公司，不碰任何炸物，不吃巧克力或甜食。每天晚上作息超級正常，更不喝冰的，根本是健康寶寶，但痘痘卻還是找上了她。

「我真的不知道哪裡做錯了，兩頰的痘痘瘋狂長。一開始只有幾顆，不以為意。沒想到後來大爆發成兩頰整片紅腫。於是朋友介紹我去看中醫，看了一陣子都沒有好轉，中醫放棄我叫我去看皮膚科。现在回想當時可能因為工作壓力非常大，心情不好也不能對別人發洩，只能偷偷埋在心裡自己消化，於是就冒了所謂的壓力痘吧！」

「仔細閱讀後，我就決定要跟ELSA的見面，經過整個保養步驟大調整，我好得非常快，同事與家人都覺得根驚訝，沒有繼續吃藥或擦藥，但是肌膚的狀況却越來越好。我男朋友還跟我說之前他以為我好不了了，都不敢看我的臉！」

說起那段不久之前的心路歷程，Angela忍不住紅了眼眶。原來，就算看起來多樂觀開朗的Angela，也免不了因為肌膚狀況而影響心情跟人際關係。肌膚不是一夕之間崩壞的，所以要好也不可能是2、3天就達成。當初看到Angela嚴重的痘痘臉，覺得起碼要花個1年半載以上才能好轉，沒想到，2012年12月~2013年3月，Angela全臉都沒有痘痘了，只剩下淡淡的粉紅痕跡，好轉進度超前。

＃卸妝問題：使用卸妝油卻沒有徹底乳化，也沒有沖乾淨，油脂殘留毛孔
＃過度清潔：敏感肌卻過度清潔，使用鹼性的抗痘洗面乳
#清潔不足：懶惰時只用濕毛孔擦臉
＃保濕不足：只用化妝水，沒有確實使好保濕
＃底妝太油：使用過於油膩的BB Cream
＃保養品不經選擇：總是接收別人用剩的保養品，不確定自己是否適合
＃晚安凍膜敷出問題：睡覺時敷了過於油膩的晚安凍膜，結果引起了過敏及粉刺痘痘爆發
＃頻繁去角質：過度磨損皮脂膜

第一階段：舒緩泛紅敏感

因清潔過度、不當的保養方法（比如過度角質），而使肌膚失去防禦力，臉變得乾燥、敏感、刺癢、發熱、極度脆弱。這時要先停止所有的去角質、停止用皂洗臉、避免使用可能會產生刺激性的煥膚類產品、濕布面膜也要暫緩、更要避開酒精含量高的化妝水。

洗臉改用溫和的胺基酸洗面乳，高品質的胺基酸能溫和洗淨但不洗掉您的皮脂膜。洗臉後敷上含有Calamine Posder的濕敷專用水，鎮定及收斂不穩定及長痘的肌膚。接著是含有Beta-Glucan燕麥萃取的精華液，來修護脆弱受傷的皮脂膜。

第二階段：毛孔淨化

在敏感泛紅獲得舒緩後，可以開始加強毛孔深層淨化，讓閉鎖粉刺及痘痘內的細菌含量越來越少，此時請千萬不要動手擠痘痘。此時期可以開始擦一些培養好菌的精華，利用α-葡聚糖寡糖Bioecolia成為益生菌的養分，把肌膚打造成適合好菌的環境，此時也別忘記保濕，最好搭配玻尿酸精華來補充肌膚水份，避免乾燥。

第三階段：幫助煥膚
浮出並淨化更深層的粉刺

深層的閉鎖粉刺比冒出頭的黑頭粉刺及痘痘都難處理，需要多一點耐心。可以使用濃度低的複方杏仁酸來做微煥膚，以及含有齊墩果酸+生化水解蛋白的精華來加強深層粉刺代謝，這階段Angela的肌膚已經沒那麼紅，但仍屬敏感肌膚，使用前皆需塗抺燕麥萃取的精華，來持續強健皮脂膜。當然玻尿酸精華要持續使用，才不致於過乾。