「我睡前已經洗過臉，早上應該不用再用洗面乳洗吧？」
這是我們很常聽到的問題。但睡覺時，皮膚並沒有跟著停止工作，仍然會分泌皮脂，也可能流汗。加上前一晚擦的保養品、頭髮與枕套的接觸，早上起床的臉，和剛洗完時的狀態已經不同了。
Elsa曾經試過早上不洗臉，過了一陣子，發現粉刺和粗糙感逐漸增加。重新恢復早上的溫和清潔後，膚感才慢慢改善。這是她的觀察，也提醒我們：別只照著別人的習慣做，要看看自己的皮膚有什麼反應。
如果你早上容易滿臉油光、睡覺會流汗，或前晚用了較滋潤的保養品，隔天早上可以使用溫和胺基酸洗面乳，洗去多餘皮脂與殘留。
我的皮膚偏乾，早上用洗面乳洗會更乾？
其實不管是油性肌、混合肌，還是偏乾的肌膚，早晚都建議用洗面乳洗臉。選擇溫和的胺基酸洗面乳，早上先洗去前一晚留下的保養品、皮脂與汗水，讓肌膚清爽地開始新一天。若沒有先清潔就直接擦上早晨的保養品，前一晚的殘留與新保養品層層疊加，可能影響清爽度，也讓早上的保養效果打折。
我們洗臉並不是追求把臉洗到又乾又澀，而是用適合的洗面乳，為接下來的保養做好準備。
選對洗面乳
真正需要注意的，是選對洗面乳，也用對方式。早上洗臉不是要把皮脂全部洗光，也不必追求洗到乾澀、緊繃才算乾淨。
選擇溫和的胺基酸洗面乳，取適量在手心加水搓出泡泡，以指腹輕柔帶過全臉，髮際、鼻翼和下巴等容易忽略的地方也要洗到，再用清水充分沖淨。
洗完後用紙巾輕輕按乾，不要來回搓揉；接著依照自己的保養步驟做好保濕與防曬。即使是偏乾的肌膚，也可以用溫和的洗面乳完成早晨清潔，關鍵在於產品是否適合、清潔時有沒有用力過度。
持續觀察洗後的膚感，以及保養後是否清爽舒服。早上洗臉並不是多一道麻煩，而是把前一晚的保養與夜間累積的油汗洗淨，讓肌膚清爽地開始新一天。
溫和清潔，就是照顧肌膚的起點。
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黑頭粉刺和閉鎖粉刺差在哪？
鼻子上的黑點、額頭密密的小凸起，看起來很不一樣，卻都可能和毛囊堵塞有關。粉刺常見的類型，是開放性粉刺與閉鎖性粉刺。開放性粉刺就是俗稱的黑頭，開口與皮膚表面相通；閉鎖性粉刺則是開口較小，外觀看起來多為膚色或白色小凸起。同一個部位，也可能同時存在兩種粉刺。
粉刺到底怎麼形成？每天洗臉，為什麼還是會長？
看到臉上一粒粒的小凸起，很多人的第一個反應是：「是不是臉太髒？」於是開始增加洗臉次數，鼻子洗得特別久，甚至用刷具來回刷。但粉刺的形成，不能只用清潔不夠來解釋。皮脂腺原本就會分泌油脂，毛囊內的角質細胞也會更新；當油脂與角質不容易順利排出、在毛囊內形成堵塞，就可能出現粉刺。外在髒污是日常要處理的事，卻不是粉刺的全部來源。
看到「胺基酸」就一定溫和嗎？胺基酸洗面乳怎麼選？
挑洗面乳時，很多人會先找「胺基酸」這幾個字，因為印象中它比較溫和。不過，產品名稱或包裝上的標示，只是挑選時的參考之一，還要看整體配方和自己的使用感受。就算標榜胺基酸，實際洗起來是否舒服，也會受到配方搭配、使用方式和個人膚況影響。