臉上的油脂有保護作用,為什麼還要洗掉?

「不是說皮脂膜很重要嗎?既然臉上的油有保護作用,為什麼還要洗臉?」這兩件事其實並不衝突。

皮脂是保護的一部分,清潔也不能少

臉上的皮脂確實參與肌膚表面的保護,但這不代表皮脂分泌後就完全不用清潔。肌膚需要適量的皮脂,也需要每天把多餘的油脂、汗水和髒污洗掉。保留肌膚需要的油脂,和讓表面累積一整天的油汗,是兩件不同的事。

皮脂在臉上待久了,也會跟著環境改變

皮脂分泌到皮膚表面後,會接觸空氣、汗水、灰塵,也可能和防曬或其他保養品混在一起。隨著時間經過,皮膚表面的狀態會改變;部分脂質也可能氧化。這不代表每一滴油都是髒東西,而是提醒我們,肌膚每天都需要適當整理。

出油、流汗、戴口罩後,臉容易感到悶黏

容易出油、流汗,或長時間戴口罩的人,常會覺得臉上黏膩、悶熱。這時候,清潔能洗去多餘皮脂、汗水與表面髒污,讓肌膚回到清爽舒服的狀態。即使是偏乾的肌膚,也可以早晚使用溫和的胺基酸洗面乳;選對產品、輕柔清潔,才是關鍵。

 

洗乾淨,不必洗到乾澀緊繃

看到油光就一直洗,或使用清潔力太強的產品,可能讓肌膚感到乾燥或不舒服。洗臉的目標,是適當洗去多餘油脂與髒污,同時減少清潔過程對肌膚的負擔。用適量洗面乳、以指腹輕柔清潔,再用清水充分沖淨,不需要反覆搓洗,也不必追求洗到完全沒有油感。

皮脂有它的作用,清潔也有它的必要;把兩件事都做好,肌膚才能舒服地迎接接下來的保養。

洗臉就像整理生活空間:把累積的東西清理好,也照顧原本的環境。

補充知識

什麼是皮脂膜? 就是肌膚表面的天然薄外套

皮脂膜是覆蓋在肌膚表面的一層薄薄脂質膜,主要由皮脂、汗液,以及表皮細胞的脂質共同形成。它就像肌膚表面的天然薄外套,參與肌膚表面的保護,也幫助維持肌膚的水分與穩定狀態。

皮脂膜不等於「臉上越油越健康」,也不是一層需要完全留著、完全不能洗的油。皮膚每天都會出油、流汗,也會接觸灰塵和保養品;所以早晚清潔的目的,是洗去多餘的油汗與表面髒污,同時避免過度搓洗。選擇溫和的胺基酸洗面乳,輕柔清潔並充分沖淨,讓肌膚清爽舒服,再接著做好保濕。

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