看起來乾淨，不代表皮膚表面沒有累積
「今天都待在家，也沒化妝，臉看起來很乾淨，還需要洗嗎？」需要。皮膚表面的皮脂、汗水與前一晚擦的保養品，不一定看得見；睡了一整晚，皮膚仍會持續分泌皮脂，也可能流汗。到了早上，臉上的狀態已經和睡前不同。
沒出門，肌膚也一直在工作
待在家不代表臉完全沒有接觸到東西。頭髮、手、手機、枕套都可能碰到臉；如果前晚擦了較滋潤的保養品，隔天也可能感覺到些微殘留。到了晚上，白天分泌的油脂、汗水，以及防曬或底妝等產品，也需要適當清潔。
洗臉是清潔，不是消毒
洗臉不是要把肌膚洗到完全沒有油，也不是要把皮膚上的細菌全部消滅。皮脂膜是肌膚表面的天然保護之一，但臉上多餘的油汗與髒污仍需要每天整理。清潔的重點，是洗去表面的累積，同時保留洗後舒服的膚感。
早晚清潔，讓保養從清爽開始
不論油性、混合性或偏乾肌膚，都可以早晚使用洗面乳清潔。偏乾肌也不要省略早上的清潔；選擇溫和的胺基酸洗面乳，以適量產品輕柔洗淨，再充分沖水即可。洗臉時不用用力搓，也不必洗到乾澀緊繃。
白天若有擦防曬或底妝，晚上回家請務必要用溫和的卸妝油卸妝，再用洗面乳清潔。
早上用洗面乳洗去前一晚的保養品殘留與夜間累積的油汗，接著再擦上早晨的保養品，肌膚會更清爽，也讓後續保養從清爽乾淨的狀態開始。
把早晚清潔養成習慣，選對產品、輕柔洗淨，才是照顧肌膚的日常起點。
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黑頭粉刺和閉鎖粉刺差在哪？
鼻子上的黑點、額頭密密的小凸起，看起來很不一樣，卻都可能和毛囊堵塞有關。粉刺常見的類型，是開放性粉刺與閉鎖性粉刺。開放性粉刺就是俗稱的黑頭，開口與皮膚表面相通；閉鎖性粉刺則是開口較小，外觀看起來多為膚色或白色小凸起。同一個部位，也可能同時存在兩種粉刺。
粉刺到底怎麼形成？每天洗臉，為什麼還是會長？
看到臉上一粒粒的小凸起，很多人的第一個反應是：「是不是臉太髒？」於是開始增加洗臉次數，鼻子洗得特別久，甚至用刷具來回刷。但粉刺的形成，不能只用清潔不夠來解釋。皮脂腺原本就會分泌油脂，毛囊內的角質細胞也會更新；當油脂與角質不容易順利排出、在毛囊內形成堵塞，就可能出現粉刺。外在髒污是日常要處理的事，卻不是粉刺的全部來源。
看到「胺基酸」就一定溫和嗎？胺基酸洗面乳怎麼選？
挑洗面乳時，很多人會先找「胺基酸」這幾個字，因為印象中它比較溫和。不過，產品名稱或包裝上的標示，只是挑選時的參考之一，還要看整體配方和自己的使用感受。就算標榜胺基酸，實際洗起來是否舒服，也會受到配方搭配、使用方式和個人膚況影響。