以前只要臉上冒出一些小狀況，我就會很著急，忍不住一直照鏡子、想著怎麼快點處理。

現在，我知道先別急著擠，也不用慌張。忙碌、作息不正常、出國，或生理期前後，我都會準備好安撫水。狀況一出現，就先好好洗臉，再用安撫水濕敷20分鐘。

這段時間，我可以繼續處理手邊的事，也可以安心滑滑手機。每次敷完，我都會看看肌膚當下的狀態，感受那份清爽、安定。知道自己有一個熟悉的照顧方式，我就不會再用手擠，或急著嘗試其他方法。

那些讓人心煩的小風波才剛冒出頭，我就先讓肌膚安定下來。對我來說，安撫水不只是日常保養，也是膚況不穩時，提醒自己溫柔照顧肌膚的小習慣。