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粉刺、痘痘長不停,怎麼辦?

不管在任何年齡階段,粉刺、痘痘是大家公認的煩惱!原因不明地湧現顆粒感,上妝也藏不住的不平整感,一看到鏡子前的自己,你是否就忍不住皺眉、哀嘆?想要擺脫為臉發愁的日子,各種方法都試過了,還是不見好轉??

Q:幾乎所有人都曾經遇過粉刺出現的時期,有的人從小學就開始長粉刺了,有的則是到了40、50歲還在不停被困擾。請問粉刺到底為什麼會產生呢?

A:其實粉刺就是皮膚的「地雷」。當毛孔角化異常,皮脂腺過度增生,粉刺(地雷)就此誕生了。如果有開口,氧化後會成為「黑頭粉刺」;比較內包的,就是俗稱的「白頭粉刺」。「地雷最怕什麼?」沒錯,就是踩到它!所以不當的外力擠壓,地雷會爆炸,皮脂的增生因此會往外擴散,導致你的臉一直好不了。

Q:過了青春期,為什麼還是會不斷長粉刺、痘痘?

A:現在的小孩大概國小高年級就開始從額頭、鼻子冒出粉刺,這跟賀爾蒙導致出油增多有關。這時如果有正確觀念,懂得照顧自己的臉,才不會造成內心自卑或是人際相處上的問題。許多人以為長大就會好?其實不是,所有我接觸的痘痘人,幾乎有八成都是從青春期長痘到成人的,這是因為剛開始沒有人教我們該怎麼做,忽視它即將演變而成的痘痘風暴,接著病急亂投醫,長大後更有財力買許多不適合的保養品或是做了很多不適當的處置,越來越糟糕難好。 

可能誘發成人痘出現的原因,有以下六項:

一.體質
二.壓力
三.飲食(高糖、高奶、蛋)
四.作息
五.空氣污染
六.保養品及化妝品(妝容厚重) 前兩項原則上不容易靠自己去改變,但後四項是完全能夠自行調整去幫助皮膚情況好轉的。

成人痘和平常化妝的習慣息息相關。有不少人上妝時都擦了太多層!早上出門前,把BB霜、粉底、粉餅都抹到臉上,一到中午就因為出油而妝容花掉。但大部分人都沒時間及意識去清理,只會把新的粉繼續堆疊到臉上去。其實這是比較不恰當的方式,會讓你的妝越堆越厚,臉越來越悶,痘痘、粉刺也越長越多。

Q:媽媽說要帶我去做臉清粉刺,這樣會變好吧?

A:又擠又挖,是哪門子的護膚呢?根本就是搞破壞啊!皮膚會越來越糟的。拜託別停留在幾十年前的老派作法了。你會想去做臉,通常是因為你長粉刺痘痘但卻不知道該怎麼辦,但偏偏,這時候更不應該做臉,因為一走進去躺下來,美容師會做的就是拿針挑、用手暴力擠爆你的痘痘。 

已經太多案例顯示,這樣會讓細菌感染更嚴重,有不少人還引發蜂窩性組織炎,得服用抗生素才能消退。你的臉也佈滿密密麻麻的粉刺嗎?你的腫痘擠完之後,好像消了一點但是過沒幾天又長出新的?這樣絕對是非常不理想的處理方法,一定要先停止,才能真正邁向好轉。

Q:粉刺一定是油性肌才有的嗎?

A:形成粉刺的原因有很多,皮脂分泌旺盛只是原因之一,常化妝、長時間接觸髒空氣、清潔沒做好,都有可能引發粉刺。還有許多乾燥敏感的肌膚也會因為荷爾蒙的變化、生活壓力、作息紊亂,影響肌膚代謝,而冒出閉鎖粉刺。就像ELSA本身,在青春期並沒有像其他同學痘痘粉刺長滿臉,而是在當上班族時才爆發了痘痘粉刺,當時有一個最重要的原因就是「不懂得正確的清潔保養觀念」。因此粉刺痘痘並不是只有油性肌膚才會發生哦!

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安撫水跟一般的化妝水完全不同,雖然它的狀態是「水狀」。一般的化妝水,基本上的功能就是(1) 再次清潔 (2) 平衡肌膚的PH值 (3)軟化角質。但是如果是以上面三點來說,意義不是太大。(要用也是可以的,但是也可以直接省略)但如果這罐「水」有跳脫以上的三種功能,而是有另外的重大意義:幫助收乾痘痘,那就很值得使用了!

使用之前一定要搖勻,因為裡面有粉紅色的粉末(有時候會有一些紅色的凝結是正常的),稱為Calamine Powder,我們倒在柔膚巾上應該要記得觀察一下粉末是不是跟著倒出來了,沒有粉末的加持效果是會打折的!敷20分鐘是基本的,你也可以敷更久一點。【注意!】但若痘痘已經破掉流血,就不要敷到過乾,以免柔膚巾or化妝棉拿起來的時候會把傷口又再度扯開了。

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